Alles begint bij ontvangen

Access Bars® is a technique developed by Gary Douglas in the early 1990s. This method involves 16 energy channels, also called "bars", that run through and around the head. These bars correspond to different aspects of life, such as health, relationships and finances. With Access Bars®, these specific points on the head are gently touched, which causes an electromagnetic discharge. This supports the release of stress, tension, fixed attitudes and decisions. The process promotes deep relaxation, mental clarity, increased creativity and improved performance.

Wat zijn Access Bars®?

Access Bars® zijn 32 punten op je hoofd. Met een lichte, vlinderachtige aanraking “Butterfly touch”
worden deze punten aangeraakt, waardoor spanning loslaat en stilte kan ontstaan.
Geen ingewikkelde techniek, geen moeilijke stappen.

Veel van ons staan op ‘geven en geven’.
En toch… hoe vaak gun jij jezelf nog echt om te ontvangen?
Access Bars® nodigt je precies dáárvoor uit: liggen, ademen, en ruimte laten ontstaan.

Bij Bars gaat het juist om ontvangen — zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Precies dat maakt het zo krachtig.

Veel mensen ervaren een Access Bars® sessie als een diepe reset voor hun hoofd en lijf.

En toch voelt een Access Bars® sessie
voor iedereen weer anders.

Wat brengt het jou?

Een Bars-sessie kan jou precies geven wat je op dat moment nodig hebt: meer energie, meer helderheid, of juist diepe ontspanning…
Zo zou het voor jou kunnen voelen:

Meer rust in je hoofd

Alsof de ruis naar de achtergrond verschuift en je gedachten lichter worden.

Meer ruimte in je lijf

Een ontspanning die verder gaat dan spieren — je lichaam mag uitademen.

Meer jij

Zonder de ballast van gisteren of morgen, gewoon jezelf… hier en nu.

What can Access Bars do for you?

Inner peace

What if you could escape for a moment from the constant inner voice that distracts you?

Letting go of limitations

What if you could let go of the beliefs and patterns that limit you and embrace new possibilities?

More joy and ease

What if a bars session could support you in creating more joy, certainty and ease in your life?

What do scientists say?

Stress, anxiety and depression can have a significant impact on both our social functioning and our professional performance. Research has shown that people with these conditions have a significant dysregulation in brain activity, as demonstrated by QEEG (quantitative electroencephalography) scans. These scans reveal irregularities in brain activity, which are often associated with psychological symptoms. After a 60- to 90-minute Access Bars® session, brain activity has been shown to normalize, suggesting that the technique can contribute to an improved mental state. Neuroscientists such as Dr. Jeffrey L. Fannin and Dr. Terrie Hope have conducted research into the effects of Access Bars. Their findings point to several benefits, including:

The positive effects of Access Bars® are therefore not just anecdotal, but are supported by scientific research that maps the impact of stress on the brain and well-being of individuals.

Fannin, J. L. (2014). “The Neuroscience of Access Bars.” Journal of the American Holistic Health Association .
Hope, T. (2015). “The Impact of Access Bars on Mental Health.” Journal of Neurotherapy .

What happens during a session with Honoré?

An Access Bars® session lasts 45 to 60 minutes. The client sits in a reclining chair or lies on a massage table. Honoré gently touches various points on the head, causing most clients to stop thinking and enter a state of deep relaxation. This touch stimulates a positive neurological response that triggers the body’s natural ability to relax, contributing to a greater sense of well-being.