Nieuws
De foundation van mezelf
Een eerlijke en kwetsbare reis van het perfecte plaatje naar innerlijke waarheid. Over liefde, loslaten, zelfverlies én thuiskomen bij jezelf. Hoe The Foundation me hielp om ruimte te maken voor wie ik werkelijk ben – en de zachtheid vond om dat toe te laten.
Max kwam in ons leven met een rugzakje én een stempel: dominant, onhandelbaar, toe aan training. Maar wat als gedrag niet is wat het lijkt? In deze blog lees je hoe onze hond Max – met zijn scherpe neus en gevoelige aard – ons leerde wat er mogelijk wordt als je echt luistert, ruimte geeft en voorbij het zichtbare kijkt. Een persoonlijk verhaal over vertrouwen, zachtheid en de magie van communicatie zonder woorden.
Wist je dat je darmen een tweede brein zijn? De hersen-darm-as speelt een cruciale rol in je stemming, intuïtie en zelfs de keuzes die je maakt. Jouw buikgevoel is geen toeval, maar een fysiek signaal van je lichaam.
De Kracht van Keuze – Hoe Vrij Ben Je Echt?
Sommige keuzes maak je moeiteloos, andere hakken erin. Maar wat als je altijd opnieuw kunt kiezen? Wat als vrijheid niet betekent dat alles vaststaat, maar dat jij de regie hebt?
Jij hebt altijd een keuze. Ben je klaar om écht voor jezelf te kiezen? Lees de blog & ontdek hoe je keuzes jouw wereld kunnen vergroten!
De Foundation van Eigenwaarde: Van Zelftwijfel naar Zelfvertrouwen
Wat als je eigenwaarde niet meer van jou voelt? Wat als je niet zomaar onzeker bent, maar je jarenlang bent beïnvloed door subtiele manipulatie die je aan alles liet twijfelen?
In dit blog deel ik mijn persoonlijke ervaring met gaslighting – hoe ik langzaam de grip op mijn eigen realiteit verloor, en hoe ik uiteindelijk mijn kracht en waarheid heb teruggevonden.
