Nieuws
De Foundation van Eigenwaarde: Van Zelftwijfel naar Zelfvertrouwen
Wat als je eigenwaarde niet meer van jou voelt? Wat als je niet zomaar onzeker bent, maar je jarenlang bent beïnvloed door subtiele manipulatie die je aan alles liet twijfelen?
In dit blog deel ik mijn persoonlijke ervaring met gaslighting – hoe ik langzaam de grip op mijn eigen realiteit verloor, en hoe ik uiteindelijk mijn kracht en waarheid heb teruggevonden.
Sinds eind vorig jaar hebben wij een nieuwe aanwinst in onze familie: Onze labrador Max. Toen we Max kregen, was hij eerst schrikachtig en onzeker. Na verloop van tijd begon hij langzaam op te bloeien. Hij komt steeds vaker naar ons toe voor aandacht, kwispelt meer tijdens wandelingen en geniet zichtbaar van gezelschap. Het belangrijkste dat we hem hebben gegeven?
In de afgelopen weken ben ik steeds meer gaan nadenken over het concept neurodiversiteit. Het raakte me omdat ik, net als veel anderen, altijd heb moeten leren omgaan met het gevoel ‘anders’ te zijn. En ik ontdekte: anders zijn is helemaal niet verkeerd – het is wat ons juist uniek maakt.
Wat als je jezelf volledig zou kunnen accepteren, precies zoals je bent? Het klinkt misschien eenvoudig, maar vaak staan we onszelf in de weg door constant alert te zijn op wat anderen van ons verwachten.
Wat als je jezelf kwijtraakt in het verhaal van een ander? En hoe vind je de weg terug naar wie je werkelijk bent? Een persoonlijk en eerlijk verhaal over vallen, voelen en het herontdekken van innerlijke rust – met bewustzijn en zachte tools als gids.
