Access Bars® Individuele Sessies by Honoré Daniël

Alsof je even op de uit-knop drukt

Soms zit je hoofd zo vol dat je niet weet waar je nog ademruimte vandaan moet halen.
Tijdens een Access Bars® sessie worden 32 punten op je hoofd zachtjes aangeraakt.
Een vlinderlichte touch die spanning loslaat, gedachten kalmeert en je systeem reset.

Wat brengt een sessie jou?

Iedere sessie voelt anders. Voor de één als diepe ontspanning, voor de ander als een golf van energie.
Soms wil je na afloop gewoon slapen, soms krijg je juist een enorme opruim- of actiebui.

Een Bars-sessie kan jou precies geven wat je op dat moment nodig hebt:

• Meer rust in je hoofd – de ruis verschuift naar de achtergrond.

• Meer ruimte in je lijf – je lichaam mag uitademen.

• Meer jij – zonder de ballast van gisteren of morgen, gewoon hier en nu.

Wat er gebeurt in je lijf

Tijdens een Bars® sessie schakelt je zenuwstelsel vaak van overdrive naar ontspanning.
Je hersenen bewegen richting diepe theta- en delta-staten, en dat heeft directe effecten:

• Je stresshormonen (zoals cortisol) dalen

• Je ademhaling verdiept vanzelf

• Je spieren en organen krijgen ruimte om te herstellen

• Je lichaam kan tintelen of juist loom voelen — signalen dat spanning loslaat

Voor de één voelt dat als energie en tintelingen, voor de ander juist als diepe moeheid of de behoefte om te slapen. En soms gebeurt het tegenovergestelde: je krijgt opeens zin om te bewegen of je hele huis te poetsen. Alles is een teken dat je systeem van binnenuit reset.

Kortom: wat je ook ervaart, een Bars-sessie is altijd een uitnodiging om te ontvangen — meer rust, meer ruimte, meer jij.

Honoré’s benadering

Ik geef al jaren dagelijks Bars, en toch is geen sessie ooit hetzelfde.
Mijn benadering is nuchter en zacht: geen beloftes die te mooi klinken, maar simpelweg ruimte voor wat er ís.
Ontvangen zonder dat je iets hoeft te doen, dát is de kracht.

Mijn eigen ervaring

Mijn eerste Bars Class raakte me nog niet echt. Ik dacht dat ik meer had met massage of meditatie. Tot ik in Rome een sessie ontving van een vrouw die al jaren dagelijks Bars gaf. Haar aanraking was zo licht, maar haar aanwezigheid zo krachtig dat ik in één sessie zakte in diezelfde diepe staat die ik anders alleen kende van urenlange meditatie.

Dat was het moment dat ik wist: dit werkt écht. En ja, het maakt verschil wie Bars geeft. Niet omdat de één beter is dan de ander, maar omdat iedere sessie samen wordt gecreëerd.
Het gaat om de bereidheid om los te laten, de ruimte die ontstaat en hoe de punten op dat moment matchen. Doordat ik al jaren dagelijks geef én ontvang, is die ruimte voor mij vertrouwd geworden. Daardoor voelt iedere sessie fris, levend en uniek.

Ervaringen van anderen

“Ik weet niet wat je hebt gedaan… maar ik kwam thuis en heb mijn hele huis gepoetst alsof het voorjaar was. Zomaar uit het niets! Fantastisch.”
— Marijke (42)

“Midden in mijn scheiding kreeg ik een mail over de afwikkeling. Boos en gefrustreerd kwam ik binnen, maar ik ging weg met verfrissing. Opeens kon ik diezelfde mail lezen met andere ogen.”
— Sanne (38)

“Mijn werkgever zette een deadline en gooide er nog meer werk bovenop. Voor de sessie voelde het als een gigantische berg. Na de Bars keek ik naar mijn lijst en dacht: dit kan ik gewoon aan. Het werd opeens een pinda.”
— Erik (45)

Praktisch

• Duur: ± 90 minuten

• Locatie: Zuiderlicht Breda of op verzoek ook op een andere afgestemde locatie
  

Welke stap je ook kiest, het is altijd een uitnodiging tot meer rust, meer ruimte, meer jij.

Honoré Daniël (voor jou gewoon René)